Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Tortilla orkiszowa
Ilość porcji: 2
Składniki
- Mąka orkiszowa -
- Woda -
- Pieprz czarny -
- Sól -
- Bazylia -
- Oregano -
- Papryka słodka -
- Sałata -
- Pomidor -
- Rzodkiewka -
- Pierś z kurczaka -
- Jogurt grecki -
- Czosnek -
- Pietruszka -
- Pieprz biały -
- Miód -
Przygotowanie
- Ciasto
- Wymieszać mąkę z wodą, pieprzem, solą bazylią, oregano i papryką.
- Zagnieść i rozwałkować ciasto (wychodzą 2 placki).
- Smażyć na patelni po minucie z każdej strony, na patelni lekko wysmarowanej oliwą.
- Do środka włożyć warzywa i podsmażoną, pokrojoną w kostkę pierś kurczaka, u mnie dodatkowo sos czosnkowy na bazie jogurtu greckiego.
- Magda -