Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Rolada z piersi kurczaka
Ilość porcji: 2
Składniki
- Pierś z kurczaka -
- Szynka z indyka -
- Ser żółty -
- Rozmaryn -
- Papryka słodka -
- Mięta -
- Couscous -
- Brokuły -
- Kalafior -
- Marchewka -
Przygotowanie
- Piersi roztłuc, obsypać przyprawami, położyć po plasterku wędliny, sera, zwinąć w roladkę, zabezpieczyć wykałaczką.
- Posypać z zewnątrz przyprawami, np. rozmarynem, słodką papryką i miętą.
- Zapiekać 20-25 minut w 180 stopniach.
- Ugotować warzywa.
- Przygotować couscous.
- Magda -