Szukaj:
Roladki z czarnym ryżem
Ilość porcji: 2
Składniki
- Mięso
- Pierś z kurczaka -
- Marchewka -
- Feta z bazylią i oregano -
- Sałatka
- Sałata -
- Rzodkiewka -
- Koperek -
- Pieprz czarny -
- Jogurt naturalny -
- Dodatki
- Ryż czarny -
Przygotowanie
- Roladki
- Piersi z kurczaka roztłuc.
- Marchewkę zetrzeć.
- Ułożyć startą marchewkę i ser feta na piersiac.
- Zwinąć roladki i obtoczyć w ulubionych przyprawach.
- Zapiekać 20-25 minut w 180 stopniach.
- Przygotować sałatkę.
- Liście sałaty porwać.
- Pokroić rzodkiewki.
- Wymieszać warzywa z jogurtem i przyprawami.
- Ugotować czarny ryż.
- Magda -
