Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Pomarańczowy kurczak

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka –
  • Dżem pomarańczowo-ananasowy –
  • Sok z pomarańczy –
  • Curry –
  • Imbir –
  • Musztarda –

Przygotowanie

  • Piersi lekko obsmażyć.
  • Dżem wymieszać z sokiem wyciśniętym z pomarańczy, curry, imbirem i musztardą.
  • Mięso wyłożyć w naczyniu żaroodpornym i posmarować przygotowanym sosem.
  • Piec przez ok. 15 minut.
  • Podawać np. z brązowym ryżem i czerwoną kapustą.

Pomarańczowy kurczak