Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Makaron orkiszowy z warzywami i mielonym z indyka

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Makaron orkiszowy -
  • Mięso mielone z indyka -
  • Bakłażan -
  • Cebula czerwona -
  • Papryka zielona -
  • Pomidor -
  • Pieprz czarny -
  • Bazylia -

Przygotowanie

  • Pokroić bakłażana i paprykę.
  • Zmiksować pomidora.
  • Pokroić i zeszklić cebulę.
  • Mięso podsmażyć.
  • Do mięsa dodać pokrojonego bakłażana, zeszkloną czerwoną cebulkę, zieloną paprykę i zmiksowanego pomidora (lub przecier pomidorowy, albo pomidory z puszki).
  • Przyprawić do smaku pieprzem i bazylią.

Makaron orkiszowy z warzywami i mielonym z indyka