Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Lasagne

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Mięso mielone z indyka –
  • Makaron lasagne –
  • Cebula –
  • Czosnek –
  • Brokuły –
  • Marchewka –
  • Kalafior –
  • Papryka czerwona –
  • Pomidory z puszki –
  • Tofu –
  • Serek kanapkowy –
  • Jajka –
  • Mozzarella –
  • Ser żółty –
  • Bazylia –

Przygotowanie

  • Ugotować brokuły, marchewkę i kalafior.
  • Cebulę i czosnek podsmażyć.
  • Dodać mięso mielone z indyka, lekko je podsmażyć.
  • Następnie dorzucić paprykę i pomidory z puszki.
  • Wszystko razem poddusić i wymieszać z ugotowanymi warzywami.
  • Sos
    • Zmiksować tofu z serkiem kanapkowym i jajkiem.
  • W naczyniu żaroodpornym ułożyć kolejno:
    • płaty lasagne
    • sos
    • połowę nadzienia
    • ser
    • płaty lasagne
    • sos
    • nadzienie
    • ser (u mnie mozzarella)
    • płaty lasagne
    • sos
    • ser
    • bazylia
  • Piec przez 50 minut w 190 stopniach.

LasagneLasagne