Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Lasagne
Ilość porcji: 4
Składniki
- Mięso mielone z indyka -
- Makaron lasagne -
- Cebula -
- Czosnek -
- Brokuły -
- Marchewka -
- Kalafior -
- Papryka czerwona -
- Pomidory z puszki -
- Tofu -
- Serek kanapkowy -
- Jajka -
- Mozzarella -
- Ser żółty -
- Bazylia -
Przygotowanie
- Ugotować brokuły, marchewkę i kalafior.
- Cebulę i czosnek podsmażyć.
- Dodać mięso mielone z indyka, lekko je podsmażyć.
- Następnie dorzucić paprykę i pomidory z puszki.
- Wszystko razem poddusić i wymieszać z ugotowanymi warzywami.
- Sos
- Zmiksować tofu z serkiem kanapkowym i jajkiem.
- W naczyniu żaroodpornym ułożyć kolejno:
- płaty lasagne
- sos
- połowę nadzienia
- ser
- płaty lasagne
- sos
- nadzienie
- ser (u mnie mozzarella)
- płaty lasagne
- sos
- ser
- bazylia
- Piec przez 50 minut w 190 stopniach.
- Magda -