Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak ze śliwką

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Mięso
  • Pierś z kurczaka -
  • Pasta tahini -
  • Śliwka -
  • Ser żółty -
  • Sałatka
  • Sałata -
  • Ogórek -
  • Jogurt naturalny -
  • Pieprz czarny -
  • Sól (opcjonalnie) -
  • Dodatki
  • Ziemniak -
  • Oliwa z awokado -
  • Ulubione zioła -

Przygotowanie

  • Mięso
    • Pierś z kurczaka rozklepać.
    • Posmarować pastą tahini.
    • Ułożyć pokrojoną w plasterki śliwkę i posypać startym serem żółtym.
    • Zapiekać w 180 stopniach przez ok. 25 minut.
  • Ziemniaki
    • Ziemniaki pokroić w talarki.
    • Wymieszać je z oliwą z awokado i ulubionymi przyprawami.
    • Piec przez pół godziny w 180 stopniach.
  • Sałatka
    • Porwać liście sałaty.
    • Obrać i pokroić ogórka.
    • Wymieszać wszystko z jogurtem i przyprawami.
Kurczak ze śliwką