Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kurczak z warzywami na ryżu
Ilość porcji: 2
Składniki
- Pierś z kurczaka -
- Brokuły -
- Fasolka szparagowa -
- Papryka żółta -
- Cukinia -
- Bazylia -
- Czosnek -
- Pieprz czarny -
- Majeranek -
- Woda -
- Ryż -
Przygotowanie
- Ugotować ryż.
- Kurczaka pokroić w kostkę.
- Dodać wszystkie przyprawy.
- Podsmażyć mięso na patelni bez tłuszczu.
- Warzywa pokroić i poddusić razem z kurczakiem.
- Podawać z ugotowanym ryżem.
- Magda -