Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kurczak z sałatką z grejpfrutem
Ilość porcji: 2
Składniki
- Pierś z kurczaka -
- Oliwa z oliwek -
- Sok z cytryny -
- Ulubione zioła -
- Sałata -
- Mozzarella -
- Grejpfrut -
- Koperek -
- Miód -
- Ocet jabłkowy -
- Oliwa z oliwek -
- Woda -
Przygotowanie
- Mięso
- Przygotować marynatę.
- Pierś zamarynować.
- Odstawić mięso do lodówki na przynajmniej pół godziny.
- Po tym czasie zawinąć każdą pierś w folię aluminiową.
- Piec w 200 stopniach przez 25 minut.
- Sałatka
- Porozrywać liście sałaty.
- Mozzarellę i grejpfruta pokroić w kosteczkę.
- Wymieszać delikatnie powyższe składniki z koperkiem, miodem, octem jabłkowym, oliwą z oliwek i wodą.
- Magda -