Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak z kiełkami mung

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka -
  • Papryka czerwona -
  • Cebula -
  • Kiełki fasoli mung -
  • Sos sojowy -
  • Pieprz cayenne -
  • Imbir -
  • Ryż brązowy -

Przygotowanie

  • Ryż ugotować wg przepisu podanego na opakowaniu.
  • Piersi z kurczaka pokroić w kostkę.
  • Cebulę pokroić w piórka i zeszklić, np. na oleju kokosowym.
  • Dorzucić kurczaka, pokrojoną drobno czerwoną paprykę, pieprz cayenne i starty imbir (ok. 2-3 cm).
  • Wszystko przemieszać i chwilę podsmażyć.
  • Kiedy kurczak się delikatnie przyrumieni dolać sos sojowy, poddusić i dodać kiełki fasoli mung.
  • Dusić aż większość sosu/wody odparuje.
  • Podawać z ryżem.

Kurczak z kiełkami mung