Szukaj:
Kurczak Tahini w sosie mango
Ilość porcji: 2
Składniki
- Mięso
- Pierś z kurczaka -
- Pasta tahini -
- Mozzarella -
- Sos
- Mango -
- Ocet winny biały -
- Sok z limonki -
- Czosnek -
- Tymianek -
- Stewia -
- Sałatka
- Ogórek -
- Kapusta pekińska -
- Jogurt naturalny -
- Koperek -
- Pieprz biały -
- Dodatki
- Soczewica czerwona -
Przygotowanie
- Kurczak
- Piersi roztłuc i posmarować pastą tahini.
- Mozzarellę pokroić na plasterki i ułożyć je na przygotowanych kotletach.
- Zapiekać przez 20 minut w 180 stopniach.
- Sos
- Obrać mango ze skórki.
- Zmiksować mango z octem winnym, sokiem z limonki, czosnkiem, tymiankiem i stewią.
- Sałatka
- Obrać o pokroić ogórka.
- Poszatkować kapustę pekińską.
- Wymieszać warzywa z jogurtem, koperkiem i białym pieprzem.
- Ugotować czerwoną soczewicę.
- Magda -
