Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kurczak pieczony z batatami i daktylami
Ilość porcji: 4
Składniki
- Ćwiartka z kurczaka -
- Batat -
- Szparagi zielone -
- Daktyle suszone -
- Sos sojowy -
- Tymianek -
- Kumin -
- Czosnek -
- Papryka słodka -
- Woda -
Przygotowanie
- Zdjąć skórę z kurczaka.
- Przyprawić mięso tymiankiem, kuminem, czosnkiem i słodką papryką.
- Pokroić batata w kostkę.
- Szparagi i daktyle pokroić na mniejsze kawałki.
- Ułożyć warzywa i mięso w naczyniu żaroodpornym, wlać szklankę wody i nieco sosu sojowego.
- Wstawić na 1-1:15 h, do nagrzanego do 180 stopni piekarnika.
- Magda -