Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Klopsiki z indyka

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Klopsy
  • Mięso mielone z indyka -
  • Cebula -
  • Pieczarki -
  • Pietruszka -
  • Sezam -
  • Czosnek -
  • Papryka słodka -
  • Pieprz czarny -
  • Kasza manna -
  • Sos
  • Jogurt grecki -
  • Koperek -
  • Bazylia -
  • Sól -
  • Pieprz czarny -
  • Czosnek -
  • Sok z cytryny -
  • Dodatki
  • Kasza jęczmienna perłowa -

Przygotowanie

  • Klopsy
    • Pokroić cebulę i pieczarki.
    • Zeszklić cebulkę z czosnkiem.
    • Poddusić pieczarki.
    • Dodać mięso z indyka.
    • Wymieszać wszystko z pietruszką.
    • Dodać ziarna sezamu, słodką paprykę, pieprz i kaszę.
    • Uformować klopsiki.
    • Zapiekać przez 30 minut w 180 stopniach.
  • Sos
    • Wymieszać jogurt grecki z przyprawami i sokiem z cytryny.
  • Dodatki
    • Ugotować kaszę jęczmienną.
    • Podawać z surówką z czerwonej kapusty.

Klopsiki z indyka