Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Klopsiki ze szpinakiem i marchewką

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Klopsy
  • Mięso mielone z indyka -
  • Szpinak -
  • Marchewka -
  • Cebula -
  • Czosnek -
  • Sól -
  • Pieprz czarny -
  • Jajka -
  • Dodatki
  • Kasza gryczana -
  • Sałatka
  • Ogórek -
  • Jogurt naturalny -
  • Pieprz czarny -

Przygotowanie

  • Klopsy
    • Marchewki zetrzeć, cebulę pokroić bardzo drobno.
    • Wymieszać mięso mielone z marchewkami, cebulą, szpinakiem, jajkiem i przyprawami.
    • Uformować klopsy.
    • Wkładać je do wrzącej wody i gotować przez 15 minut.
  • Sałatka
    • Ogórka obrać i pokroić.
    • Wymieszać go z jogurtem i pieprzem.
  • Dodatki
    • Ugotować kaszę gryczaną.
    • Podawać dodatkowo np. z sałatką z buraczków.
Klopsiki ze szpinakiem i marchewkąKlopsiki ze szpinakiem i marchewkąKlopsiki ze szpinakiem i marchewką