Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kasza jaglana z kurczakiem i duszonymi warzywami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka -
  • Kasza jaglana -
  • Cebula -
  • Czosnek -
  • Marchewka -
  • Cukinia -
  • Por -
  • Woda -
  • Sos sojowy -
  • Pieprz czarny -
  • Tymianek -

Przygotowanie

  • Kaszę jaglaną przygotować wg przepisu na opakowaniu.
  • Pokroić kurczaka i wszystkie warzywa.
  • Cebulkę z czosnkiem zeszklić, wrzucić do niej pokrojoną pierś kurczaka i chwilę podsmażyć.
  • Pozostałe warzywa dodać do kurczaka, wlać wodę i sos sojowy.
  • Dusić wszystko aż do odparowania wody.
  • W trakcie duszenia dodać pieprz czarny i tymianek.

Kasza jaglana z kurczakiem i duszonymi warzywami