Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Ciasto z płatków owsianych z owocami

Ilość porcji: 8

Składniki

  • Płatki owsiane –
  • Cynamon –
  • Proszek do pieczenia –
  • Borówki –
  • Maliny –
  • Miód –
  • Woda –

Przygotowanie

  • Płatki zmiksować.
  • Do zmielonych płatków dodać: wodę, połowę miodu, cynamon i proszek do pieczenia. Całość dokładnie wymieszać.
  • Do garnka wrzucić borówki i maliny z resztą miodu.
  • Podgrzewać na średnim ogniu, aż owoce puszczą sok i lekko się rozpadną, tworząc gęstszy owocowy sos (ok. 5–7 minut). Odstawić do przestudzenia.
  • Na dno przygotowanej formy wyłożyć połowę masy z płatków i dokładnie ją rozprowadzić.
  • Nałożyć warstwę owocową i przykryć ją resztą masy z płatków.
  • Wstawić formę do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec przez około 30 minut.
  • Po upieczeniu odstawić do przestudzenia. Najlepiej kroić, gdy ciasto całkowicie ostygnie.

Ciasto z płatków owsianych z owocamiCiasto z płatków owsianych z owocamiCiasto z płatków owsianych z owocami