Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Ciasto z kaszy manny

Ilość porcji: 10

Składniki

  • Kasza manna –
  • Jabłka starte –
  • Ksylitol –
  • Olej kokosowy –
  • Soda –
  • Cukier waniliowy –
  • Jajka –
  • Migdały zmielone –
  • Bakalie –

Przygotowanie

  • Obrać jabłka i zetrzeć na tarce.
  • Olej kokosowy rozpuścić i pozostawić do przestudzenia.
  • Do miski wbić jajka, dodać ksylitol, cukier waniliowy,kaszę mannę, sodę, zmielone migdały, jabłka oraz olej kokosowy. Całość zmiksować na jednolitą masę.
  • Pokroić bakalie na mniejsze kawałki, jeśli jest taka potrzeba.
  • Wsypać bakalie do masy i delikatnie wymieszać, aby równomiernie się rozprowadziły.
  • Wyłożyć formę do pieczenia papierem lub posmarować tłuszczem.
  • Przelać masę do formy i wyrównać wierzch.
  • Wstawić ciasto do nagrzanego do 180 stopni piekarnika.
  • Piec przez ok. 60 minut.
  • Po upieczeniu pozostawić ciasto do wystygnięcia.
Ciasto z kaszy manny