Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Słodki deser z kiwi i mascarpone

Ilość porcji: 1

Składniki

  • Warstwa 1
  • Awokado -
  • Twaróg -
  • Stewia -
  • Warstwa 2
  • Ryż preparowany -
  • Warstwa 3
  • Andruty -
  • Banan -
  • Mascarpone -
  • Warstwa 4
  • Kiwi -
  • Jogurt grecki -
  • Stewia -
  • Górna warstwa
  • Śliwka -
  • Owoce goji -

Przygotowanie

  1. Awokado zblendować z twarogiem i stewią.
  2. Wsypać ryż preparowany.
  3. Położyć krążek wycięty andruta, a na nim zblendowanego banana z mascarpone.
  4. Zblendować kiwi z jogurtem i stewią.
  5. Obrać i pokroić śliwkę, posypać owocami goji i udekorować wafelkami.

Słodki deser z kiwi i mascarponeSłodki deser z kiwi i mascarpone