Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Deser z nutką orzechowo-malinową
Ilość porcji: 2
Składniki
- Nektarynka -
- Maliny -
- Orzechy laskowe (zmielone) -
- Banan -
- Jogurt grecki -
- Płatki owsiane -
- Orzechy laskowe -
Przygotowanie
- Na spód wyłożyć pokrojone pół nektarynki.
- Następnie warstwa zmiksowanych malin z jogurtem greckim.
- Kolejna warstwa to płatki owsiane z orzechami laskowymi.
- Następnie warstwa zmiksowanego banana z jogurtem greckim.
- Na górę położyć 2 łyżki zmiksowanych malin, kawałek nektarynki oraz orzechy.
- Magda -