Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Deser owocowy

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Płatki owsiane –
  • Banan –
  • Migdały –
  • Twaróg –
  • Cukier waniliowy –
  • Wiórki kokosowe –
  • Kiwi –

Przygotowanie

  • Na dno szklanki wsypać płatki owsiane i np. czekoladowe kuleczki.
  • Położyć na to warstwę ze zmiksowanego banana i migdałów.
  • Zmiksować twaróg z cukrem waniliowym i wiórkami kokosowymi i wyłożyć na warstwie bananowej. Na zdjęciu nie widać, ponieważ twaróg był cięższy od banana i się trochę zapadł.
  • Zblendować kiwi i położyć go jak ostatnią warstwę.

Deser owocowy