Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Deser owocowy

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Płatki owsiane -
  • Banan -
  • Migdały -
  • Twaróg -
  • Cukier waniliowy -
  • Wiórki kokosowe -
  • Kiwi -

Przygotowanie

  • Na dno szklanki wsypać płatki owsiane i np. czekoladowe kuleczki.
  • Położyć na to warstwę ze zmiksowanego banana i migdałów.
  • Zmiksować twaróg z cukrem waniliowym i wiórkami kokosowymi i wyłożyć na warstwie bananowej. Na zdjęciu nie widać, ponieważ twaróg był cięższy od banana i się trochę zapadł.
  • Zblendować kiwi i położyć go jak ostatnią warstwę.

Deser owocowy