Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Łosoś zapiekany na warzywach

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Łosoś, filet -
  • Fasolka szparagowa -
  • Cukinia -
  • Pomidory z puszki -
  • Sok z cytryny -
  • Pieprz cytrynowy -
  • Koperek -
  • Dodatki
  • Ryż brązowy -

Przygotowanie

  • Pokroić cukinię na plasterki.
  • Fasolkę ugotować al dente.
  • Wyłożyć fasolkę w naczyniu żaroodpornym, a na niej plasterki cukinii i pomidory z puszki.
  • Przyprawić łososia pieprzem cytrynowym, koperkiem i skropić sokiem z cytryny.
  • Ułożyć przyprawionego łososia na warzywach.
  • Przykryć naczynie folią aluminiową.
  • Piec przez 25 minut w 180 stopniach (na 10 minut przed końcem zdjąć folię).
  • Ugotować ryż.
Łosoś zapiekany na warzywach