Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Łosoś zapiekany na warzywach
Ilość porcji: 2
Składniki
- Łosoś, filet -
- Fasolka szparagowa -
- Cukinia -
- Pomidory z puszki -
- Sok z cytryny -
- Pieprz cytrynowy -
- Koperek -
- Ryż brązowy -
Przygotowanie
- Pokroić cukinię na plasterki.
- Fasolkę ugotować al dente.
- Wyłożyć fasolkę w naczyniu żaroodpornym, a na niej plasterki cukinii i pomidory z puszki.
- Przyprawić łososia pieprzem cytrynowym, koperkiem i skropić sokiem z cytryny.
- Ułożyć przyprawionego łososia na warzywach.
- Przykryć naczynie folią aluminiową.
- Piec przez 25 minut w 180 stopniach (na 10 minut przed końcem zdjąć folię).
- Ugotować ryż.
- Magda -