Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Łosoś z surówkami i opiekanymi ziemniakami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryba
  • Łosoś, filet -
  • Koperek -
  • Cytryna -
  • Surówka
  • Kapusta pekińska -
  • Marchewka -
  • Pieprz czarny -
  • Jogurt naturalny -
  • Dodatki
  • Ćwikła z chrzanem -
  • Ziemniak -
  • Ulubione zioła -
  • Oliwa z oliwek -

Przygotowanie

  • Ryba
    • Łososia oprószyć koperkiem i skropić sokiem z cytryny.
    • Zawinąć w folię aluminiową.
    • Piec przez ok. pół godziny w 170 stopniach.
  • Surówka
    • Poszatkować kapustę.
    • Zetrzeć marchewkę.
    • Dodać pieprz i jogurt i dokładnie wszystko wymieszać.
  • Ziemniaki
    • Ziemniaki obrać, pokroić w talarki, wymieszać z przyprawami i oliwą z oliwek.
    • Piec przez pół godziny w 180 stopniach.
  • Dodatkowo można podać ćwikłę z chrzanem.

Łosoś z surówkami i opiekanymi ziemniakami