Szukaj:
Łosoś z pęczakiem i warzywami
Ilość porcji: 2
Składniki
- Ryba
- Łosoś, filet -
- Pietruszka -
- Koperek -
- Bazylia -
- Rozmaryn -
- Mięta -
- Sok z cytryny -
- Dodatki
- Cebula -
- Papryka czerwona -
- Czosnek -
- Pomidor -
- Groszek -
- Kasza jęczmienna -
- Brokuły -
Przygotowanie
- Ryba
- Łososia przyprawić pietruszką, koperkiem, bazylią, rozmarynem i miętą.
- Skropić go sokiem z cytryny.
- Każdy kawałek ryby zawinąć w folię aluminiową.
- Piec przez 25 minut w 180 stopniach.
- Kasza
- Pokroić cebulę, paprykę i pomidora.
- Zeszklić cebulę z czosnkiem.
- Dodać paprykę, pomidory, groszek i kaszę pęczak.
- Na koniec dolewamy szklankę wody i dusimy tyle czasu ile kasza tego wymaga.
- Ugotować brokuły.
- Magda -
