Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Łosoś Teriyaki z aromatyczną ciecierzycą
Ilość porcji: 2
Składniki
- Łosoś, filet -
- Sos teriyaki -
- Ciecierzyca -
- Czosnek -
- Tymianek -
- Kapusta -
- Jabłko -
- Cebula -
- Pieprz biały -
- Sól -
- Cukier -
- Kapusta -
- Jabłko -
- Cebula -
- Pieprz biały -
- Sól -
- Cukier -
Przygotowanie
- Ciecierzyca
- Ciecierzycę ugotować.
- Wymieszać z czosnkiem i tymiankiem.
- Ryba
- Łososia wysmarować sosem Teriyaki.
- Zawinąć go w folię aluminiową.
- Piec przez 20 minut w 180 stopniach.
- Biała kapusta zasmażana
- Kapustę poszatkować, wrzucić do garnka, zalać wodą i dusić przez ok. 1,5 godziny (aż zrobi się miękka).
- Jabłko zetrzeć, pokroić drobno cebulkę i dodać do kapusty razem z białym pieprzem, szczyptą soli i odrobiną cukru.
- Dusić aż wszystko się dokładnie wymiesza i będzie miękkie.
- Magda -