Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Łosoś pod miętowo-szpinakową pierzynką

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryba
  • Łosoś, filet -
  • Koperek -
  • Liść laurowy -
  • Sos
  • Baby szpinak -
  • Mięta -
  • Kapary -
  • Sok z cytryny -
  • Oliwa z oliwek -
  • Sałatka
  • Ogórek -
  • Kapusta pekińska -
  • Jogurt naturalny -
  • Kminek -
  • Dodatki
  • Ćwikła z chrzanem -
  • Quinoa -

Przygotowanie

  • Łososia przyprawić i zawinąć w folię aluminiową.
  • Piec rybę w 180 stopniach przez 25 minut.
  • Sos
    • Wszystkie składniki zmiksować razem.
    • Wyłożyć na łososiu przed podaniem.
  • Przygotować sałatkę.
  • Dodatkowo można podać ćwikłę z chrzanem.
  • Ugotować quinoę (komosa ryżowa).

Łosoś pod miętowo-szpinakową pierzynką