Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Łosoś pieczony z puree z batata
Ilość porcji: 2
Składniki
- Łosoś, filet -
- Pieprz cytrynowy -
- Koperek -
- Batat -
- Marchewka -
- Jogurt grecki -
- Koperek -
- Sałata -
- Ogórek -
- Pestki dyni -
- Jogurt naturalny -
Przygotowanie
- Ryba
- Przyprawić łososia pieprzem cytrynowym i koperkiem.
- Zawinąć go w folię aluminiową.
- Piec w 180 stopniach przez 25 minut.
- "Puree"
- Batata ugotować z dwiema marchewkami.
- Rozgnieść warzywa z jogurtem greckim i świeżym koperkiem.
- Sałatka
- Porwać liście sałaty.
- Ogórka pokroić na plasterki.
- Dodać pestki dyni i jogurt naturalny.
- Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.
- Magda -