Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kotlety z łososia

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Kotlety
  • Łosoś, filet -
  • Seler -
  • Cebula -
  • Jajka -
  • Pietruszka -
  • Sok z cytryny -
  • Pieprz czarny -
  • Surówka
  • Kapusta pekińska -
  • Marchewka -
  • Mango -
  • Jogurt grecki -
  • Sok z cytryny -
  • Pieprz czarny -

Przygotowanie

  • Kotlety
    • Łososia pokroić na mniejsze kawałki.
    • Selera i cebulę pokroić i zeszklić.
    • Wymieszać razem pokrojonego łososia, seler, cebulę i dodać jajko, pietruszkę, sok z cytryny i pieprz.
    • Uformować kotlety.
    • Ułożyć je na blasze (na folii aluminiowej).
    • Piec przez 10-15 minut w 170-180 stopniach.
  • Surówka
    • Wszystko zetrzeć na tarce/poszatkować.
    • Dodać jogurt grecki, sok z cytryny i pieprz czarny.
    • Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.

Kotlety z łososia