Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Grissini z dipami

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Paluszki grissini -
  • Dip 1
  • Jogurt grecki -
  • Czosnek -
  • Ogórek -
  • Pieprz czarny -
  • Sok z cytryny -
  • Dip 2
  • Papryka czerwona -
  • Oliwa z oliwek -
  • Cebula czerwona -
  • Pomidory z puszki -
  • Bazylia -
  • Oregano -
  • Pieprz czarny -
  • Pieprz cayenne -

Przygotowanie

  • Grissini kupiłam gotowe, pozostało przygotowanie dipów.
  • Dip 1
    • Do jogurtu greckiego dodać czosnek, startego ogórka, pieprz, sok z cytryny i dokładnie wymieszać.
  • Dip 2
    • Paprykę (po wyjęciu nasion) skropić oliwą i wstawić na pół godziny do piekarnika. Później wystudzić ją.
    • Na patelni podsmażyć czerwoną cebulę, następnie dodać pomidory (mogą być z puszki).
    • Z przestudzonej papryki zdjąć skórkę, pokroić i dodać na patelnię.
    • Dodać zioła.
    • Dusić aż papryka będzie miękka.
    • Całość zblendować.
    • Przed podaniem schłodzić w lodówce.

Grissini z dipami