Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Tofu z groszkiem, kurkami i kapustą pekińską

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Tofu –
  • Cebula –
  • Kapusta pekińska –
  • Kurki –
  • Groszek –
  • Makaron ryżowy wstążki –
  • Marynata
  • Sos sojowy –
  • Sok z limonki –
  • Sok z cytryny –
  • Czosnek –
  • Kurkuma –
  • Curry –

Przygotowanie

  • Tofu pokroić i zamarynować (przynajmniej godzinę przed rozpoczęciem przygotowywania posiłku).
  • Oczyścić kurki.
  • Pokroić cebulę, kapustę pekińską i kurki.
  • Na rozgrzaną patelnię dodawać kolejno: cebulkę, kapustę pekińską, kurki i groszek.
  • Wszystko razem poddusić.
  • Na koniec wrzucić na patelnię przygotowane wcześniej tofu.
  • Podawać np. z makaronem ryżowym.

Tofu z groszkiem, kurkami i kapustą pekińskąTofu z groszkiem, kurkami i kapustą pekińską