Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Risotto z marynowanym tofu
Ilość porcji: 2
Składniki
- Tofu -
- Ryż arborio -
- Pieczarki -
- Papryka czerwona -
- Papryka żółta -
- Sos rybny -
- Sos sojowy -
- Sok z limonki -
- Czosnek -
- Imbir -
- Kurkuma -
- Pieprz cayenne -
- Stewia -
Przygotowanie
- Marynować pokrojone w kostkę tofu przez noc.
- Ryż do risotto przygotować wg przepisu na opakowaniu.
- Pokroić pieczarki i obie papryki.
- Poddusić pieczarki, czerwoną paprykę i żółtą.
- Do pieczarek dodać tofu z resztą marynaty.
- Chwilę wszystko razem poddusić.
- Dodać ryż i dokładnie wymieszać go z warzywami i tofu.
- Magda -