Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kopytka z batata

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Batat -
  • Masło -
  • Mąka jaglana -
  • Kasza manna -
  • Pieprz czarny -
  • Sól -
  • Gałka muszkatołowa -
  • Surówka
  • Kapusta pekińska -
  • Ogórek -
  • Por -
  • Jogurt grecki -
  • Pieprz czarny -

Przygotowanie

  • Batata obrać, pokroić na mniejsze kawałki i ugotować, ok. 8 min.
  • Zagnieść batata razem z masłem, mąką jaglaną i kaszą manną, do smaku sól, pieprz i gałka muszkatołowa.
  • Uformować wałek i pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucać je na gotującą się wodę i wyjmować kiedy wypłyną na powierzchnię.
  • Zrobić surówkę.

Kopytka z batata