Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kasza jaglana z warzywami, bez mięsa

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Kasza jaglana -
  • Cukinia -
  • Bakłażan -
  • Marchewka -
  • Pieczarki -
  • Cebula -
  • Pomidor -
  • Sos sojowy -
  • Tymianek -
  • Zioła prowansalskie -

Przygotowanie

  • Kaszę ugotować.
  • Cukinię, bakłażana, marchewkę, pieczarki, cebulę i pomidory pokroić.
  • Cebulkę zeszklić, dodać pieczarki, potem kolejno wszystkie warzywa i dodać 3/4 szklanki wody i trochę sosu sojowego, wszystko poddusić.
  • Przyprawić tymiankiem i ziołami prowansalskimi.

Kasza jaglana z warzywami, bez mięsa