Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kasza jaglana z warzywami, bez mięsa
Ilość porcji: 2
Składniki
- Kasza jaglana -
- Cukinia -
- Bakłażan -
- Marchewka -
- Pieczarki -
- Cebula -
- Pomidor -
- Sos sojowy -
- Tymianek -
- Zioła prowansalskie -
Przygotowanie
- Kaszę ugotować.
- Cukinię, bakłażana, marchewkę, pieczarki, cebulę i pomidory pokroić.
- Cebulkę zeszklić, dodać pieczarki, potem kolejno wszystkie warzywa i dodać 3/4 szklanki wody i trochę sosu sojowego, wszystko poddusić.
- Przyprawić tymiankiem i ziołami prowansalskimi.
- Magda -