Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Gołąbki z soczewicą czerwoną

Ilość porcji: 5

Składniki

  • Gołąbki
  • Soczewica czerwona -
  • Papryka czerwona -
  • Por -
  • Cebula -
  • Pomidory suszone -
  • Czosnek -
  • Oregano -
  • Bazylia -
  • Majeranek -
  • Koperek -
  • Pietruszka -
  • Pieprz czarny -
  • Kapusta -
  • Sos
  • Pomidory z puszki -
  • Harissa -
  • Serek kanapkowy -
  • Papryka czerwona -
  • Koperek -
  • Pietruszka -
  • Olej z pestek winogron -

Przygotowanie

  1. Gołąbki
    • Soczewicę ugotować.
    • Paprykę, pora i cebulę drobno pokroić.
    • Suszone pomidory i czosnek zmiksować.
    • Wszystko razem dokładnie wymieszać, dodać oregano, bazylię, majeranek, koperek, pietruszkę i pieprz czarny.
    • Liście kapusty sparzyć, farsz nałożyć do liści i zwinąć gołąbki.
    • Gotować na parze przez ok. 40 minut.
  2. Sos
    • Wszystko razem zmiksować i zagotować.

Gołąbki z soczewicą czerwoną