Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Aromatyczna zapiekanka z pęczakiem

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Kasza jęczmienna -
  • Bakłażan -
  • Kapary -
  • Pietruszka -
  • Pieczarki -
  • Pomidory suszone -
  • Papryka w zalewie słodko-kwaśnej -
  • Czosnek -
  • Pieprz czarny -
  • Papryka słodka -
  • Ser żółty -
  • Mozzarella -

Przygotowanie

  • Kaszę ugotować.
  • Bakłażana upiec w piekarniku, w całości, 170 stopni/30 minut.
  • Upieczonego bakłażana zmiksować razem z kilkoma kaparami.
  • Do ugotowanej kaszy dodać zmiksowanego bakłażana, świeżą pietruszkę, pokrojone pieczarki, pokrojone pomidory suszone, pokrojoną paprykę z zalewy, czosnek, pieprz czarny, papryka słodka, garść startego sera.
  • Wszystko dokładnie wymieszać. Przełożyć do naczynia żaroodpornego i dodać plastry mozzarelli.
  • Zapiekać w 180 stopniach przez 30 minut.

Aromatyczna zapiekanka z pęczakiem