Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Tuńczykowa lasagne naleśnikowa

Ilość porcji: 3

Składniki

  • Naleśniki
  • Mąka razowa –
  • Mąka pszenna –
  • Jajka –
  • Mleko –
  • Sól –
  • Sos
  • Cebula –
  • Papryka żółta –
  • Papryka czerwona –
  • Pomidor –
  • Tuńczyk –
  • Bazylia grecka –
  • Kukurydza –
  • Sól –
  • Koncentrat pomidorowy –
  • Oregano –
  • Sos sweet chilli –

Przygotowanie

(Na 1 porcję potrzeba 1,5 naleśnika.)

  • Przygotować naleśniki.

*Sos

  • Poddusić cebulę, dodać pokrojoną żółtą i czerwoną paprykę oraz pomidory. Wszystko dusić razem do miękkości.
  • Dodać tuńczyka z puszki, kukurydzę, bazylię grecką, sól, koncentrat, oregano i sos swett chilii.
  • Podgotować wszystko.
  • Naleśniki podzielić na 4 części, układać na przemian naleśniki i sos. Na wierzch położyć listki greckiej bazylii.
Tuńczykowa lasagne naleśnikowa