Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Gołąbki z kaszą jęczmienną

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Kasza jęczmienna –
  • Pieczarki –
  • Koperek –
  • Sól –
  • Pieprz czarny –
  • Pietruszka –
  • Marchewka –
  • Ziele angielskie –
  • Lubczyk –

Przygotowanie

  • Farsz
    • Ugotować kaszę jęczmienną.
    • Wymieszać ją z zeszklonymi startymi lub pokrojonymi pieczarkami, koperkiem, solą i pieprzem. Fani mięska mogą dorzucić mięso mielone z indyka.
    • W garnku zagotować wodę z pozostałymi liśćmi.
    • Wrzucić pietruszkę, marchewkę, ziele angielskie, pieprz, sól, lubczyk i w tym wywarze gotować nasze gołąbki.
    • Można również użyć sosu grzybowego lub pomidorowego.
Gołąbki z kaszą jęczmienną