Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Klopsiki pieczone

Ilość porcji: 3

Składniki

  • Klopsy
  • Mięso mielone z indyka –
  • Mięso mielone wołowe –
  • Jajka –
  • Kasza manna –
  • Marchewka –
  • Cebula –
  • Pieczarki –
  • Papryka słodka –
  • Pietruszka –
  • Oregano –
  • Pieprz ziołowy –
  • Sól –
  • Dodatki
  • Marchewka –
  • Pietruszka –
  • Lubczyk –
  • Ryż basmati –
  • Brokuły –

Przygotowanie

  • Marchewkę zetrzeć.
  • Cebulkę i pieczarki pokroić i poddusić.
  • Wszystkie składniki wymieszać, uformować klopsiki i przełożyć do naczynia żaroodpornego.
  • Marchewkę i pietruszkę zetrzeć na grubych oczkach, dorzucić do klopsików, dodać trochę wody i lubczyku.
  • Piec około 30 minut w 180-200 C.
  • Podawać z ryżem i brokułami.
Klopsiki pieczone