Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Deser trójkolorowy

Ilość porcji: 8

Składniki

  • Mleko -
  • Kasza manna -
  • Stewia -
  • Brzoskwinia -
  • Maliny -
  • Jogurt grecki -

Przygotowanie

  • Kaszę gotować z mlekiem i stewią lub cukrem trzcinowym aż zgęstnieje.
  • Odstawić.
  • Brzoskwinie odsączyć z zalewy, zblendować na mus.
  • Maliny zblendować z jogurtem greckim, można dodać odrobinę zalewy z brzoskwiń lub stewii jeśli są za kwaśne.
  • Układać warstwowo wg uznania.
  • Wstawić do lodówki do schłodzenia.
  • Do ozdobienia listki mięty, maliny, brzoskwinie.

Muszę się przyznać, że nie czekałam aż się schłodzi. Musiałam spróbować.

Deser trójkolorowy