Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Deser z galaretką pomarańczową
Ilość porcji: 6
Składniki
- Galaretka -
- Wiśnie -
- Brzoskwinia -
- Jogurt grecki -
- Jogurt naturalny -
- Płatki migdałowe -
- Stewia -
- Kiwi -
- Budyń waniliowy -
Przygotowanie
- Galaretkę przygotować wg przepisu na opakowaniu.
- Wrzucić do niej wiśnie i pokrojoną w kostkę brzoskwinię.
- Wstawić do lodówki żeby lekko stężała.
- Kolejna warstwa to jogurt grecki zmieszany z naturalnym, pokruszonymi płatkami migdałowymi i odrobiną stewii (można dodać również wiórki kokosowe).
- Następnie ułożyć pokrojone w plasterki kiwi.
- Całość przykryć waniliowym budyniem bez cukru (na mleku, np. migdałowym, lub wodzie).
- Na wierzchu ułożyć owoce.
- Olga -