Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Deser kokosowo-owocowy

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Masa
  • Mleko -
  • Płatki owsiane -
  • Wiórki kokosowe -
  • Banan -
  • Jogurt naturalny -
  • Masa 2
  • Jogurt naturalny -
  • Miód -
  • Banan -
  • Mrożone owoce -

Przygotowanie

  1. Warstwa jasna:

Płatki zagotować z mlekiem i wiórkami. Przestudzić i zblendować z resztą składników.

  1. Warstwa owocowa:

Owoce zblendować z jogurtem i miodem.

Deser kokosowo-owocowy