Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Manna-owsianka z musem owocowym

Ilość porcji: 1

Składniki

  • Płatki owsiane -
  • Kasza manna -
  • Mleko -
  • Mrożone owoce -
  • Stewia -
  • Płatki migdałowe -

Przygotowanie

  • Kaszę i płatki zagotować na mleku 2%.
  • W drugim garnku zagotować mrożone wiśnie, maliny z odrobiną wody i łyżeczką stewii/cukru trzcinowego (lub po ugotowaniu można dodać miód lub połówkę rozgniecionego banana).
  • Na talerz wyłożyć owsiankę, polać gęstym musem owocowym i posypać płatkami migdałowymi.
Manna-owsianka z musem owocowym