Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kalafiorowa na indyku

Ilość porcji: 6

Składniki

  • Udziec z indyka -
  • Kalafior -
  • Pietruszka -
  • Marchewka -
  • Cebula -
  • Ziemniak -
  • Koperek -
  • Liść laurowy -
  • Ziele angielskie -
  • Pieprz czarny -
  • Lubczyk -
  • Sól -
  • Jogurt naturalny -

Przygotowanie

  • Udziec (trybowany) pokroić na mniejsze kawałki, zalać wodą, dorzucić pietruszkę, marchew i cebulę.
  • Gotować do miękkości, dorzucić ziemniaki, kalafior, przyprawy i koperek, podgotować do miękkości warzyw.
  • Podawać posypane koperkiem z jogurtem naturalnym (lub jogurtem greckim, albo mlekiem).
Kalafiorowa na indyku