Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kalafiorowa na indyku
Ilość porcji: 6
Składniki
- Udziec z indyka -
- Kalafior -
- Pietruszka -
- Marchewka -
- Cebula -
- Ziemniak -
- Koperek -
- Liść laurowy -
- Ziele angielskie -
- Pieprz czarny -
- Lubczyk -
- Sól -
- Jogurt naturalny -
Przygotowanie
- Udziec (trybowany) pokroić na mniejsze kawałki, zalać wodą, dorzucić pietruszkę, marchew i cebulę.
- Gotować do miękkości, dorzucić ziemniaki, kalafior, przyprawy i koperek, podgotować do miękkości warzyw.
- Podawać posypane koperkiem z jogurtem naturalnym (lub jogurtem greckim, albo mlekiem).
- Olga -