Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Pstrąg z warzywami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryba
  • Pstrąg -
  • Sok z cytryny -
  • Pieprz cytrynowy -
  • Bazylia -
  • Tymianek -
  • Oliwa z oliwek -
  • Warzywa
  • Cukinia -
  • Papryka czerwona -
  • Sałatka
  • Sałata lodowa -
  • Ogórek -
  • Marchewka -
  • Pestki dyni -
  • Pestki słonecznika -
  • Oliwa z oliwek -
  • Sok z cytryny -
  • Koperek -

Przygotowanie

  • Pstrąga skropić sokiem z cytryny, obsypać pieprzem cytrynowym, bazylią i tymiankiem. Smażyć na patelni grillowej z odrobiną oliwy z oliwek.
  • Cukinię pokroić w plastry, paprykę w paski, również podsmażyć na patelni grillowej z obu stron.
  • Zrobić sałatkę.
Pstrąg z warzywami