Szukaj:
Wątłusz z chipsami ziemniaczanymi
Ilość porcji: 2
Składniki
- Ryba
- Wątłusz, filet –
- Sól –
- Pieprz czarny –
- Sok z cytryny –
- Jajka –
- Płatki kukurydziane –
- Płatki owsiane –
- Dodatki
- Ziemniak –
- Ulubione zioła –
Przygotowanie
- Rybę przyprawić, obtoczyć w jajku i w zblendowanych płatkach kukurydzianych i owsianych.
- Smażyć na kropli oleju kokosowego.
- Ziemniaki pokroić bardzo cienko, ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić do piekarnika na 15 minut. Można posolić lub posypać ulubionymi ziołami.
- Olga -
