Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Fishburgery z dorsza

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Dorsz, filet -
  • Sól -
  • Pieprz czarny -
  • Sok z cytryny -
  • Jajka -
  • Płatki kukurydziane -
  • Bułka pełnoziarnista -
  • Sałata -
  • Ogórek -
  • Papryka czerwona -
  • Ketchup -

Przygotowanie

  • Dorsza przyprawiĆ solą, pieprzem, sokiem z cytryny, obtoczyć w jajku i zblendowanych płatkach kukurydzianych.
  • Smażyć na odrobinie oleju kokosowego.
  • Do bułki pełnoziarnistej włożyć ulubione warzywa, ja dałam sałatę, ogórka zielonego, czerwoną paprykę i odrobinę ketchupu.
  • Pomidorki koktajlowe na zagryzkę.
Fishburgery z dorsza