Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Fishburgery z dorsza
Ilość porcji: 2
Składniki
- Dorsz, filet -
- Sól -
- Pieprz czarny -
- Sok z cytryny -
- Jajka -
- Płatki kukurydziane -
- Bułka pełnoziarnista -
- Sałata -
- Ogórek -
- Papryka czerwona -
- Ketchup -
Przygotowanie
- Dorsza przyprawiĆ solą, pieprzem, sokiem z cytryny, obtoczyć w jajku i zblendowanych płatkach kukurydzianych.
- Smażyć na odrobinie oleju kokosowego.
- Do bułki pełnoziarnistej włożyć ulubione warzywa, ja dałam sałatę, ogórka zielonego, czerwoną paprykę i odrobinę ketchupu.
- Pomidorki koktajlowe na zagryzkę.
- Olga -