Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Farfalle z kurkami
Ilość porcji: 2
Składniki
- Makaron farfalle -
- Kurki -
- Cebula -
- Czosnek -
- Olej kokosowy -
- Mleko -
- Pietruszka -
- Sól -
- Pieprz czarny -
- Jogurt naturalny -
Przygotowanie
- Grzyby oczyścić.
- Na patelni poddusić pokrojoną cebulę i czosnek z odrobiną oleju rzepakowego lub kokosowego.
- Dorzucić grzyby, wlać trochę chudego mleka i dusić razem około 20-30 minut, ciągle mieszając.
- Dodać nać pietruszki, sól, pieprz, jogurt naturalny lub grecki i dusić jeszcze kilka minut.
- Makaron ugotować al dente, podawać z kurkami, posypany natką pietruszki.
- Olga -