Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Gulasz z indyka z warzywami
Ilość porcji: 3
Składniki
- Marchewka -
- Papryka czerwona -
- Pieczarki -
- Cebula -
- Czosnek -
- Udziec z indyka -
- Pieprz czarny -
- Sól -
- Papryka słodka -
- Majeranek -
- Tymianek -
- Bazylia -
- Rozmaryn -
- Woda -
- Fasolka szparagowa żółta -
- Pomidor -
- Cebula -
- Ogórek -
- Rzodkiewka -
- Jogurt naturalny -
Przygotowanie
- Do naczynia żaroodpornego włożyć pokrojoną marchewkę, paprykę, pieczarki, cebulę, czosnek, gulaszowe mięso z indyka (udziec trybowany).
- Dodać przyprawy i wlać odrobinę wody.
- Piec w piekarniku na 180-200 C, przez około 40-60 minut.
Podałam z:
- żółtą fasolką szparagową,
- pomidorami z cebulką,
- mizerią z ogórków i rzodkiewki z jogurtem naturalnym.
- Olga -