Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Search:

Indyk z burakiem i pasternakiem

Number of servings: 4

Ingredients

  • Meat
  • Turkey leg -
  • Sweet pepper -
  • Salt -
  • Basil -
  • Oregano -
  • Thyme -
  • Dried cranberry -
  • Dried tomatoes -
  • Carrot -
  • Onion -
  • Agaricus mushrooms -
  • Favorite herbs -
  • Extras
  • Basmati rice -
  • Parsnip -
  • Beetroot -
  • Turnip -
  • Corn -
  • Radish -
  • Natural yogurt -

Cooking instructions

  • Mięso
    • Z uda indyka (pałki) zdjąć skórę, odkroić mięso od kości, zbędny tłuszcz, itp.
    • Powstały filet można lekko zbić tłuczkiem lub ponakłuwać.
    • Obsypać przyprawami: słodka papryka, odrobina soli, bazylia, oregano, tymianek.
    • Wyłożyć na całości suszoną żurawinę, pomidory suszone, marchewkę i podduszoną cebulkę z pieczarkami.
    • Zwinąć, obsypać z wierzchu ziołami, brzegi spiąć wykałaczkami.
    • Piec w naczyniu żaroodpornym, pod przykryciem, wlać troszkę wody.
  • Pasternak upiec w piekarniku bez skórki.
  • Ugotować ryż.
  • Surówki:
    • z buraczków
    • z rzepy, rzodkiewki i kukurydzy, z dodatkiem jogurtu naturalnego
Indyk z burakiem i pasternakiem